WebMar 15, 2024 · Le chouchou, également connu sous le nom de chayote, est un légume très bon pour la santé. Voici quelques-uns de ses bienfaits : Riche en vitamines : Le chouchou est riche en vitamines C, B6 et K, qui sont essentielles pour le système immunitaire, le cerveau et la coagulation sanguine. WebCette recette vous est présenté par : Thermomixou. « Ingrédients : 3 christophines. 200 ml d'eau. Préparation : mettre 200 ml d'eau dans la cuve. Couper les christophines en deux, enlever le cœur. Puis les disposer dans le panier vapeur. Placer le panier dans la cuve. Lancer le mode cuisson sous pression pour 20 minutes.
Chayottes farcies au thon et curry - Ôdélices
WebApr 8, 2024 · Chayote squash is a vegetable that originates from Central America. It's packed with fiber, folate, and magnesium. Chayote is highly versatile: You can eat the … WebOct 14, 2024 · Roast it: One of the easiest ways to begin experimenting with chayote (or any new vegetable, TBH) is by roasting it. McWhorter recommends this simple roasted … galanz 3.1 mini fridge with freezer
Chayottes farcies au thon et au quinoa - Phare d
WebJun 24, 2009 · Laver et couper les chayottes en deux, les faire cuire à la vapeur (j'utilise mon cuit-vapeur plastique qui va au micro-ondes, c'est un gain de temps énorme : je les fais cuire 15/20 mn à la vapeur), laisser un … WebUne sorte de civet de thon créole avec des légumes (christophine, chouchou, chayotte...). Dernières recettes de chayotte par les Gourmets Nouveautés : des recettes de … WebJun 28, 2024 · La christophine n'est pas un légume mais bien un fruit. Ses applications en recettes sont nombreuses, comme en gratin ou farcie et cuite au four, elle se déguste aussi très bien crue ou même sucrée en confiture par exemple. Comme un potiron sa peau ne se mange pas mais son noyau, après cuisson, oui. De plus, la chayotte est souvent ... galanz 3.5 cu. ft. white chest freezer